神谷小夜子

疲れてなにもできません。 自炊しない日の夜ごはんアイデア

担当分野：
執筆

自炊できないことに悩む若手社会人に向けて、自炊しなくても心と身体が少し楽になる夜ごはんのアイデアをご紹介しました。

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《医師ガシェの肖像》と映画『永遠の門 ゴッホの見た未来』─刻まれた絶望と癒しを紐解く

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企画執筆

《医師ガシェの肖像》と映画『永遠の門 ゴッホの見た未来』から、制作背景や作品に込められた意味、ゴッホの内面世界を考察しました。

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舞台『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』村上春樹×フィリップ・ドゥクフレ×藤原竜也が共鳴する

担当分野：
執筆

村上春樹作品にハードルの高さを感じている方に向けて、『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』の特徴と舞台の魅力を、分かりやすく紹介するよう意識しました。

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《ジャガイモを食べる人々》が映すゴッホの魂とは？映画『ゴッホ 真実の手紙』とともに

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企画執筆

ゴッホの最初期の作品《ジャガイモを食べる人々》と映画『ゴッホ 真実の手紙』を通じて、ゴッホの考え方や生き方を考察しました。

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阪神・淡路大震災を描く舞台『明日を落としても』——神戸の「あの時」に耳を澄ます

担当分野：
執筆

阪神・淡路大震災がテーマの舞台で、重たいテーマだからと敬遠されないよう、震災の概要や震災の記憶を語り継ぐ意味について、丁寧に執筆しました。

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三谷幸喜の描く新しい文楽！PARCO PRODUCE 2025 三谷文楽『人形ぎらい』

担当分野：
執筆

文楽に難しい印象を持っている方に向けて、文楽の基本情報から三谷流の革新的アプローチまで、親しみを込めた語り口で執筆しました。

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ミュージカル『四月は君の嘘』の軌跡。初演、ロンドン・ソウル公演から日本再演へ

担当分野：
執筆

ミュージカル『四月は君の嘘』が3度の舞台化で辿った変遷を振り返り、キャスティングや舞台美術の魅力を解説しました。

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聞くだけで耳が幸せになる！？ハッピーなミュージカルソング特集

担当分野：
執筆

数多あるミュージカルソングから自分でおすすめ曲を3本選び抜き、作品と楽曲を知らない方にも魅力が伝わるよう、具体的な歌詞やメッセージを用いながら解説しました。

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【ゴッホ映画】今すぐ観られるおすすめ配信作品3選！芸術家の見た世界を体感

担当分野：
企画執筆

2025年9月から日本で開催予定の「大ゴッホ展」に合わせて、配信で手軽に楽しめるゴッホ関連映画の中から、特におすすめの3作品を紹介しました。

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出社してもやることがない…… 暇でつらいときの対処法

担当分野：
執筆

「仕事が暇すぎてつらい」と悩む若手社会人に向けて、暇がつらい理由とおすすめの対処法を執筆しました。

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奏劇第4弾『ミュージック・ダイアリー』愛と平和を求めて音楽日記を交わす恋人たち

担当分野：
執筆

簡単なようで、まだ誰も成し遂げたことのない「世界平和」。それを音楽という形で願い、伝えていく21世紀の「新・戦争レクイエム」というコンセプトに重点を置いて執筆しました。

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ミュージカル『二都物語』の時代背景とは？『フランス革命史』に触発されたディケンズの歴史小説

担当分野：
執筆

チャールズ・ディケンズの小説『A Tale of Two Cities』がどのような背景で制作されたのか、歴史が苦手な方にもわかりやすいよう解説しました。

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劇団俳優座80周年記念公演『PERFECT』今この時代に問いかける「完璧」のかたち

担当分野：
執筆

創立80周年記念公演であることを踏まえ、劇団の設立経緯や日本演劇界にもたらしてきた影響も詳しくご紹介しました。

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『反乱のボヤージュ』野沢尚の傑作小説を鴻上尚史が舞台化！青春と再生の旅路が蘇る

担当分野：
執筆

実際の大学寮存続活動を踏まえた作品で、自分ごととして捉えにくい読者もいると考え、今にも通じる「心の交流」や「対立と和解」という観点から作品を解説しました。

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家政夫×ミュージカル×お風呂が驚きの融合！？『家政夫のミタゾノ THE STAGE レ・ミゼラ風呂』

担当分野：
執筆

演出家の手腕と出演者の魅力をご紹介し、あらすじだけで終わらないアピールを目指しました。

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モチベーションや美容感度が上がるキュート＆ハッピーなミュージカル映画『ヘアスプレー』

担当分野：
執筆

ポジティブになれるだけでなく、美容やファッションのモチベーションまでアップしちゃう 「キュート＆ハッピーなミュージカル映画」 をご紹介しました。

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上司の不機嫌、もしかして私のせい？自責癖をやめるための考え方

担当分野：
執筆

毎日機嫌の変わる上司が職場にいて、「機嫌が悪いのはわたしのせい？」と自責してしまう方に向けて、上司の機嫌が悪そうな原因と、自責癖をやめるための考え方をご紹介しました。

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人に合わせるのが苦手……そんな人にこそおすすめの仕事

担当分野：
執筆

「マイペースな特性で、会社員として人とペースを合わせるのが難しい」と悩んでいる人に向けて、マイペースな人の特徴と具体的におすすめの仕事をご紹介しました。

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こつこつプロジェクトStudio公演『夜の道づれ』敗戦後の甲州街道で展開される会話劇

担当分野：
執筆

日本の演劇としては異例の約4年間をかけて準備されてきた作品なので、熱意の背景や作品の特徴に焦点を当てて執筆しました。

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福岡市民ホール開館記念 中ホール初回公演『見上げんな！』九州を代表する劇団“ガラパ”が贈る群像コメディ

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企画執筆

わたしが演劇を好きになるきっかけをくれた福岡の劇団について、新作公演の魅力をたっぷり語り尽くしました！

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マルチタスクが苦手です……要領のいい人が気を付けていることは？

担当分野：
執筆

マルチタスクが苦手な若手社会人に向けて、「マルチタスクが苦手なのは能力の問題ではない」と励まし、要領よく仕事するコツをお伝えしました。

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主人公は「死後の世界の厄介者」！SixTONES ジェシー主演『ビートルジュース』が帰ってくる

担当分野：
執筆

アメリカ版『ビートルジュース』が高く評価されてきた歴史、主演であるジェシーさん（SixTONES）の俳優としての魅力、ブラックでユーモラスな世界観を表現できたと思います。

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ニッポン放送×上田誠コラボ第5弾！SFアクション音楽コメディ『リプリー、あいにくの宇宙ね』

担当分野：
執筆

ニッポン放送×上田誠さんコラボの歴史と、イチオシの出演者について深掘りしました。上田作品ならではの「あらすじだけでは内容が全然分からないのに、観終わるとすべての伏線が晴れやかに回収される気持ちよさ」を伝えられたらと思います。

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誕生から60周年。手塚治虫の傑作マンガ『W3 ワンダースリー』を主演・井上瑞稀で舞台化！

担当分野：
執筆

傑作マンガの舞台化にあたって集結した豪華キャスト・スタッフ陣の魅力を詰め込みました。

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『ダ・ヴィンチ・コード』《最後の晩餐》の謎を追う異端の映画

担当分野：
企画執筆

レオナルド・ダ・ヴィンチ《最後の晩餐》に独自解釈を与えた異端の映画『ダ・ヴィンチ・コード』をご紹介しました。

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方言は隠したほうがいいのかな…… みんなはビジネスシーンでどうしてる？

担当分野：
執筆

ビジネスシーンで方言を使ってはいけないのか悩んでいる方に向けて、方言のメリット・デメリットと、みんなが気を付けていることを紹介しました。

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《太陽の塔》に込められた真のメッセージと岡本太郎の闘い

担当分野：
企画執筆

岡本太郎《太陽の塔》の建設目的から、岡本が何と闘っていたのかまで、分かりやすく執筆できたと思います。

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ブロードウェイで観劇するならこの作品！王道＆トニー賞受賞の最新ミュージカル

担当分野：
執筆

数々のブロードウェイ作品から、子どもでも楽しみやすい『アラジン』と、トニー賞受賞で注目されている『アウトサイダー』をピックアップしました。

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負のオーラがやばい。 ネガティブすぎる上司との接し方

担当分野：
執筆

上司のネガティブ発言で悩む人に向けて、上司がそうした発言をする理由と、すこしでも気持ちよく接するためのヒントを紹介しています。

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ドタキャンされたときどうしてる？ むかつく気持ちとの付き合い方

担当分野：
執筆

せっかく予定を空けておいたのに、ドタキャンされて落ち込んでいる。そんな人に向けて、どんな人がドタキャンしやすいのか、むかつく気持ちにどう対処すればいいのか紹介した記事です。

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令和6年能登半島地震復興祈念公演『まつとおね』。吉岡里帆と蓮佛美沙子の2人芝居で描かれる希望とは？

担当分野：
執筆

同作のプロモーションドキュメンタリー映像をもとに、主演の吉岡さん・蓮佛さんをはじめとする関係者の方々が能登に寄せる思いをたっぷり綴りました。文章を通じて、能登の復興に少しでも役立てたらと考えています。

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他者とは誰のこと？タカハ劇団第20回公演『他者の国』が本多劇場で上演

担当分野：
執筆

早稲田大学で旗揚げされたタカハ劇団の魅力を、「作風」「アクセシビリティの向上」の観点から深掘りしました。誠実に作品を届けるタカハ劇団の価値観を表現できたと思います。

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ブラックコメディ『アメリカン・サイコ』が日本初演！髙木雄也が2度目のミュージカルに挑む

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執筆

16名の豪華俳優陣が揃う作品なので、文字数を多めにしてご紹介しました。

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朝のぎりぎり癖をなおしたい。 余裕がある人が習慣にしていることは？

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執筆

朝、遅刻ぎりぎりで行動してしまう人に向けて、睡眠に関する厚生労働省のガイドラインや。わたしの経験を踏まえたアドバイスを送りました。

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「社会人として」ってなに？ 気にしなくていいマナーや常識

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執筆

わたし自身「社会人として」と言われるのが苦手なので、不安や疑問を持っている新社会人に寄り添えるよう、想定される相手の考えや気にしなくていい常識を深掘りしました。

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『What’s New! 大阪市立美術館 名品珍品大公開!!』の見どころを徹底解説！

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執筆

展覧会に関心を持ってもらえるよう、美術館の建物が登録有形文化財（建造物）であることや、実際に展示される作品の紹介を記載しました。

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「板付き」とは？『ハムレット』でも活かされる演出技法【舞台用語解説】

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執筆

もとは歌舞伎用語である「板付き」を身近に感じてもらえるよう、意味だけでなく、効果や活用されている作品を紹介しました。

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まだ解散しないのかな…… 職場の飲み会のじょうずな帰り方

担当分野：
執筆

飲み会で帰るタイミングについて悩んでいる新社会人に向けて、「無理に残り続ける必要はないよ」と安心してもらえるよう執筆しました。

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有名作品が登場するアート映画のおすすめ3選！映画でアートに触れてみよう

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企画執筆

サブスクリプションで気軽に鑑賞できる作品を通じて、アートへの関心を深めてもらうことを目指して執筆しました。

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ミュージカル『キンキーブーツ』の楽曲に注目！人気楽曲や歌詞変更の歴史を紹介

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執筆

長年愛される作品だからこそ、常にアップデートを怠らない。作品の持つ、誠実さとおおらかさを伝えたいと思い、執筆しました。

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2025年に観るべき演劇・ミュージカルは？注目作品3選

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執筆

各作品1000文字程度で簡潔に魅力を伝える必要があり、難しい案件でもありました。

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新たな土地ではじめてのお花見。 ひとりでも楽しむコツは？

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執筆

ひとりでの花見を楽しむ具体的なコツを提案しました。

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社会人になって親とギクシャク……。 良好な関係をつくるには？

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執筆

親との関係性で悩んでいる人に対し、ギクシャクしてしまう原因や心がけたいことを提案しました。

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新時代のエンターテイメント時代劇『浪人街』！丸山隆平らが作り上げるアンダーグラウンドな浪人たちの世界

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執筆

1928年制作の『浪人街』が舞台化されるということで、当時作品がどんな社会的インパクトをもたらしたのかを解説しました。

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心温まる音楽と冬を満喫しよう。クリスマスシーズンに聴きたいミュージカルソング特集

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執筆

クリスマスや冬に関するミュージカル作品を調べ、ピックアップするのが非常に難しい工程でした。

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早くもドキドキが止まらない。 新社会人の緊張対策が知りたい

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執筆

実体験を踏まえ、新生活に不安を抱えている人に寄り添えるよう意識して執筆しました。

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ポップでアフロなお話？くによし組の代表作『ケレン・ヘラー』がシアタートラム・ネクストジェネレーションとして上演！

担当分野：
執筆

2018年に初演され、時代の移り変わりを踏まえて改訂された作品であるため、新テーマが印象に残るようキーワードを設置しました。

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スーパーヒーローは自分の中に？注目の名コンビが手掛けるオリジナルミュージカル『ヒーロー』が日本初上演！

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執筆

作品に登場する印象的なセンテンスを活かした文章にしました。

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ありえない大河ドラマ！？カムカムミニキーナ第74回公演『鶴人』が上演へ。ビフォアトークも実施！

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劇団や作品の特徴を分かりやすく紹介するよう心がけました。

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執着心を手放したい。 20代が新たなスタートを切るには？

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執筆

何かに執着して悩んでいる人に向けて、執着の定義や、執着を手放す方法を紹介しました。

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チャンスかもしれないけど不安……。 20代社会人が仕事で迷ったら

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執筆

仕事上のチャンスに若手社会人が前向きにチャレンジできるよう、具体的なマインドセットを紹介しました。

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ホリプロと韓国のクリエイター陣がタッグ！韓国の大人気作品『ミセン』が前田公輝主演でミュージカル化

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執筆

韓国で社会現象を巻き起こしたマンガ『ミセン』のミュージカル化ということで、原作を知らない方にも魅力が伝わるよう、背景やあらすじを丁寧に説明しました。

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ミュージカル『ワイルド・グレイ』が日本初上演へ！韓国発の衝撃作に期待高まる

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執筆

韓国におけるエンタメ文化発展の歴史を細かく説明しているのがポイントです。

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恋人をつくらないという選択。 20代社会人にとってメリットは？

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執筆

あえて恋人をつくらない人が増えていることをデータで裏付け、その理由やメリットを深掘りしました。

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舞台用語「奈落」とは？奈落の語源＆奈落のある有名劇場＆奈落を活かした舞台作品をご紹介

担当分野：
執筆

誰もが一度は耳にしたことがあるであろう「奈落」という言葉を解説する記事です。

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20代前半は貯金よりも自己投資？ なにをしたらいいか知りたい

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執筆

自己投資に関心のある新社会人に向けて、新社会人に向いている自己投資の具体例や、自己投資をする際に気を付けたい注意事項を執筆しました。

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なんのために働くの？ 新社会人が立ち止まったときに考えたいこと

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執筆

「仕事をするのはお金を稼ぐため」と言われる中で悩んでいる新社会人に向けて、働くことを肯定的に捉えられるよう執筆しました。

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SF戯曲の金字塔、カレル・チャペック『ロボット』がノゾエ征爾演出で舞台化！

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執筆

著者カレル・チャペックが「ロボット」という言葉の生みの親であることや、「人類抹殺計画を企てるロボットたち」という印象的なモチーフを丁寧に記述しました。

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社会人になって本を読まなくなった。 読書のメリットとおすすめの方法

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執筆

私が読書好きだとご存じの編集長にご指名いただいて執筆した記事です。読書をするメリットの部分は、社会人ならではの内容になるよう意識しました。

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実はブラック企業かも……。 よくある特徴と対応策が知りたい

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執筆

隠れブラック企業かもしれない些細な特徴を取り上げ、他メディアと差別化を図りました。

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作品発表から100年、ウクライナの過去と今を捉える舞台『白衛軍』。子ども無料招待も実施！

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執筆

1918年のウクライナにおける戦争をテーマにした舞台で、現実と地続きでつながっていると感じたため、その特徴を訴求できるよう心がけました。

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仮病で仕事を休んでしまった。 気持ちの切り替え方が知りたい

担当分野：
執筆

仕事を仮病で休んでしまった罪悪感に苛まれている新社会人向けに、新たな気持ちで次の一歩を踏み出せるような記事を目指しました。

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村上春樹原作、人間の女性に恋をした猿を描くコミック・ミステリー『品川猿の告白』が日英国際共同制作で舞台化！

担当分野：
執筆

日英国際共同制作の舞台ということで、各国チームの魅力を丁寧に紹介することを心がけました。

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社会人になって現実とのギャップを感じる。 どうしたらいい？

担当分野：
執筆

学生時代に描いていた「社会人の自分」と、実際に社会人になった「今の自分」のギャップを感じている方向けに、私の個人的なエピソードも交えながら、「ギャップを感じることは恥ずかしいことではない」と肯定する気持ちで執筆しました。

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シェイクスピアの傑作喜劇『夏の夜の夢』が吉田鋼太郎 演出で実現！18歳以下の無料招待も

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執筆

シェイクスピアと聞くと「古典作品は難しそう」と感じる方が少なくないと考え、あらすじを分かりやすく説明するなど、初心者にも興味を持ってもらえるよう意識して執筆しました。

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現代社会を照射する問題作『セツアンの善人』が葵わかな主演で舞台化！

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第二次世界大戦下で執筆された作品であるため、歴史的背景を分かりやすく丁寧に解説しました。

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もしかして浪費癖あるかも……。 若いうちに改善するには？

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執筆

浪費癖があるかもしれないと悩む新社会人に向けて、浪費の原因として考えられることを深掘りして執筆しました。

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なんだかやる気が出ない……。 新社会人はどう乗り越える？

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執筆

仕事だけでなく、日々の暮らしに対してもやる気が出ないと感じている新社会人に向けて、心が軽くなるような記事を目指しました。

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浜中文一が暗闇の中で大奮闘！？舞台『ブラック・コメディ』で爆笑の夏にしよう

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暗闇の中で繰り広げられるコメディということで、その独創性や面白さが伝わるよう、「暗闇」「異色」といった印象に残る単語を散りばめました。

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早くもモチベーションが下がり中……。 新社会人が仕事にやりがいを感じるには？

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仕事へのモチベーションが低下して不安に感じている新社会人に対して寄り添えるよう、柔らかい言葉遣いを意識して執筆しました。

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ひとり暮らしでペットを飼いたくなったら。 気をつけておきたいことは？

担当分野：
執筆

ひとり暮らしでペットを飼う場合の注意点と対策を細かく述べるようにしました。

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アレクサンドル・デュマの名作『三銃士』が坂本昌行主演で日本上演へ！

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『三銃士』は有名な作品ですが、意外にあらすじを知らない方も多いため、丁寧に説明するよう意識して執筆しました。

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堤真一×瀬戸康史が初共演！キャリル・チャーチルの話題作が2作連続上演

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普遍的なテーマをSF的に描く、少し難しめの舞台であるため、読者が関心を持てるよう、キャストや演出家のコメントを盛り込みながら執筆しました。

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野球場で演劇？！スリーピルバーグス第2回野外公演 in スタジアム！『リバーサイド名球会』

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執筆

「野球場で演劇」という特徴が読者の印象に残るよう、構成や表現を工夫しました。

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褒められたときはどうする？ 新社会人にちょうどいいリアクション

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執筆

社会人として褒められ慣れていない若手の参考になるよう、褒められた時の具体的なフレーズを充実させました。

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社会人になって友達と疎遠に……。 どうしたらいい？

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執筆

学生時代の友達と疎遠になった経験を軸に、悲しさや戸惑いを感じている読者に寄り添う記事になるよう心がけました。

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社会人になったら勧誘された。 上手な断り方が知りたい

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自身が勧誘された経験を踏まえ、「勧誘を断りたい気持ちがストレスになる」という読者の心情に寄り添えるよう執筆しました。

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伝説のブロードウェイミュージカル『RENT』が初の日米合同キャストで上演へ！

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大人気作品の日米合作版ということで、あらすじや楽曲の魅力、唯一の日本人キャストである山本耕二さんの意気込みをしっかりと盛り込みました。

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範宙遊泳『心の声など聞こえるか』が演出・山本卓卓Ver.で帰ってくる！

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人気、実力ともに認められている演劇集団・範宙遊泳の、バージョンアップ公演ということで、あえてあらすじはシンプルにし、劇団の魅力を多めに語る形式を取りました。

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ひとり暮らしの部屋に 虫が出た！ どう対処すればいい？

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虫が苦手な人がひとり暮らしで虫に遭遇した時の不安に寄り添えるよう、意識して執筆しました。

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社会人の帰省はどのくらい？ タイミングやマナーも知りたい

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個人的にX（旧Twitter）でアンケート調査を実施するなど、社会人の生の情報を盛り込むように心がけました。

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新社会人のストレス解消法。 手軽にできるものは？

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自分が通っているヨガのレッスンで先生に教わった呼吸法なども取り入れ、手軽に実践できるストレス解消法を提案しました。

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前田美波里×生駒里奈が初共演！ベストセラー『西の魔女が死んだ』がリーディングドラマに！

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W主演である前田さんと生駒さんが、『西の魔女が死んだ』とどんな気持ちで対峙しているのかが伝わるよう意識して執筆しました。

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社会人の習い事は どんなものがある？ 新社会人がやってみたいこと

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既存のアンケート調査結果に加え、独自でもアンケート調査を行い、習い事について悩んでいる社会人の参考になるよう執筆しました。

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Travis Japan 松倉海斗×川島如恵留 W主演！名作『男たちの挽歌』が音楽劇として蘇る！

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名作映画の舞台化ということで、あらすじや舞台版キャスト陣の魅力を丁寧に説明するよう心がけました。

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舞台『逃奔政走-嘘つきは政治家のはじまり？-』冨坂友×鈴木保奈美の夢のタッグはなぜ実現した？

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人気脚本家と人気俳優の初タッグ舞台ということで、そのワクワク感が伝わるよう意識して執筆しました。

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家にいても 仕事のことを考えちゃう。 オン・オフの切り替え方

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アンケート調査の結果や自分の習慣を紹介しながら、オンとオフの切り替えに悩む社会人に寄り添う記事を執筆しました。

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就職で遠距離になっちゃった。 社会人の遠距離恋愛は どうする？

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アンケート調査の結果や自分の体験を踏まえて、遠距離恋愛で悩む社会人に寄り添う記事を執筆しました。

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「すみません」じゃ、 すみません！？ 新社会人の謝り方

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執筆

社会人には学生時代より高い解像度の謝罪が求められることを、おおらかさを意識しながら発信した記事です。

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挫折しちゃったらどうする？ 立ち直るためにできること

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挫折に悩む新社会人に向けて、おおらかさを意識して執筆しました。

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ナイロン100℃最新作！劇団初の時代劇『江戸時代の思い出』

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執筆

歴史ある劇団の新作舞台であり、かつ詳細なあらすじが公開されていない作品だったため、読者が魅力を感じられるような内容にするべく何度も推敲を重ねました。

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